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Pilons de poulet à l'érable

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Une recette du site :estherb48.blogspot.com

Comme le temps des sucres est arrivé, j'en profite pour vous offrir pour les prochains jours des recettes à l'érable, j'ai toujours eu un faible pour cuisiner le sirop d'érable autant dans les desserts que les mets de viande. On commence par les pilons, une tite recette tellement simple à faire et très savoureux que j'ai trouvé chez Maya dernièrement!!
Ingrédients :
2 c. à soupe de sauce soya
2 c. à soupe de ketchup
2 c. à soupe de jus de citron
1 c. à soupe d?huile végétale
2 gousses d?ail, hachées finement
½ tasse (125 ml) de sirop d?érable
Sel et poivre du moulin
8 pilons de poulet la peau enlevée
Préchauffer le four à 350°F (180°C)
Dans un bol, mélanger les sept premiers ingrédients. Réserver.
Dans un plat allant au four, déposer les pilons de poulet et verser la marinade par-dessus ceux-ci.
Cuire au four environ 1 heure 15.
Source:Les délices de Maya
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