Temps de préparation :10 min
Temps de cuisson : 10 min
Ingrédients (pour 4 personnes) :
=>4 maquereaux moyens
Pour la sauce :
=>1 pot de fromage blanc
=>1/2 citron
=>1 bonne cuillère à soupe d'huile
=>ciboulette fraîche
=>cerfeuil frais
=>sel, poivre
Préparation :
Préchauffer votre four sur la position grill.
Trancher la tête des maquereaux, puis lui ôter l'arête centrale.
Enduire les poissons d'huile d'olive, les saler et poivrer, puis les faire griller des 2 côtés sur le grill de votre four.
Laver et hacher les herbes, puis les mélanger avec le fromage blanc égoutté.
Arroser d'huile, du jus de citron et saupoudrer de paprika, sel et poivre.
Dresser les maquereaux sur un plat de service chaud et servir avec la sauce fraiche en saucière.
...
Courtoisie, respect, politesse et bonne humeur !
