1 kg de couscous geuddid et kourdass et intestins tréssées un choux 500g de navets blanc et jaunes 500 carottes 250g de courgettes rouge 2 courgettes vertes un bouquet de coriandre et persil sel 1càc de poivre 1càc de gingembre 1càc curcuma 1càc de smen 1verre d'huile l'eau 1 oignon 500g de[...]...