hamburger bio

Temps de préparation :5 mn
Temps de cuisson : 5 mn

Ingrédients (pour 1 personne) :
=>1 muffin complet
=>1 steak de soja aux légumes
=>1 ou 2 feuilles de laitue
=>ketchup

Préparation :


Poêler le steak sans matière grasse, mais pas trop longtemps pour qu'il reste moelleux.

Toaster le muffin, tartiner chaque face intérieure de ketchup, ajouter une feuille de laitue, le steak, la deuxième feuille de laitue....

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