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tajine d'agneau aux légumes de printemps



Temps de préparation :30 min
Temps de cuisson : 2 h

Ingrédients (pour 6 personnes) :
=>1 épaule d'agneau coupée en gros dés
=>1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
=>3 gousses d'ail
=>1/2 citron confit au sel
=>farine
=>2 fenouils
=>3 courgettes
=>4 tomates
=>6 pommes de terre
=>sel et poivre
=>persil, maïzena (facultatif), un plat à tajine

Préparation :

Fariner la viande et la faire dorer de tous les côtés dans une poêle.

La disposer au fond du tajine, ajouter l'ail pilé, le gingembre et mouiller d'eau, saler, poivrer puis faire cuire à feu doux et à couvert.

Au bout de 30 minutes, ajouter les fenouils coupés en morceaux (enlever les feuilles vertes), les courgettes en rondelles, les tomates en morceaux et le citron confit détaillé en petit dés (ôter la pulpe pour ne garder que la peau).

Cuire à couvert pendant 1 heure puis rajouter les pommes de terre épluchées et coupées en morceaux

Poursuivre la cuisson durant 30 minutes avant de servir.

Rectifier la sauce pour qu'elle soit assez épaisse (au besoin avec un peu de maïzena) et servir parsemé de persil haché....
Courtoisie, respect, politesse et bonne humeur !
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poisson sauce rose avec crevettes caille farcie forestière cake au comté, lardons et petits pois gratin de courgettes aux saucisses (léger et facile) kounafa à la viande hachée : goût pastilla pavlova glacé aux fruits rouges tout simple mais décoré, ça change tout....... ^^crumble aux myrtilles^^ gateaux au chacolat mousseux capuccino des sous-bois nappage ganache au citron pour tarte poulet en crapaudine tarte abricots amandes tarte au flan Île flottante à l?érable

://www.speedrecette.com/recettes-sauce+aux+raisins+VOLAILLE.html" class="cloud1">sauce aux raisins volaille


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