Flans légers Océan

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Flans légers Océan&Légumes et Jambon&Légumes
Parce que je suis au régime avec un diététicien, j’ai du m’adapter pour me concocter des p’tits plats avec le peu d?ingrédients auxquels j’ai droit! Des petits flans qu...
http://leplaisirgourmand.fr/?p=1666

Flans légers à la vanille
Aujourd'hui c'est encore une recette légère. Et oui, bientôt l'été et ses maillots !! Non, je plaisante... J'aime ces petites crèmes pour la rapidité et la facilité de leur préparation. Avec un résu...
http://miammamancuisine.over-blog.com/article-flans-legers-a-la-vanille-74000023.html

Flans légers ? déclinaison 2.0
Petites variantes de mes flans légers « minceurs »!! La recette initiale se trouve ICI J’ai fait une variante avec des miettes de crabe & carottes! ...
http://leplaisirgourmand.fr/?p=1934

Petits flans au chocolat légers
Un petit dessert sans complexe... sans oeufs... sans sucre... léger léger... et tellement bon !... Inspiré d'une recette de Valérie Cupillard. Une recette pour nourrir une petite famille gourmande en...
http://feegourmandise.over-blog.com/article-petits-flans-au-chocolat-legers-48094015.html

Flans vanillés extra-légers
J'en avais déjà fait en version chocolat (ici), voici donc une version vanillée. Un dessert vite fait, simple et très léger, qui accompagne à merveille un gâteau au chocolat ou un brownie par exemple...
http://sophie.over-blog.com/article-flans-vanilles-extra-legers-60757166.html

Flans légers menthe chocolat
J'ai déjà posté une recette de petits flans au chocolat, tout en légèreté et simplicité. Voici la même base, à laquelle j'ai rajouté la menthe. Le résultat est idéal, une texture ferme sans l'être tr...
http://feegourmandise.over-blog.com/article-flans-legers-menthe-chocolat-83854268.html

Légers... les petits flans choco-amandes !
C'est en allant flâner sur le très beau blog "Cook paradise" de Valérie que ces petits flans au chocolat m'ont mis l'eau à la bouche ! Je me suis donc inspirée de sa recette pour en préparer à ma...
http://les-trois-graces.over-blog.com/article-legers-les-petits-flans-choco-amandes-46079049.html

Petits soufflés légers, légers, pomme kiwi
On peut dire que les soufflés font partie des "classiques" à connaître en cuisine et pourtant, je ne m'étais jamais aventurée dans leur réalisation par peur de les louper. Et puis à force de...
http://lilielagourmande.canalblog.com/archives/2011/01/03/19900949.html

charlotte aux fraises et mascarpone cookies... un délice farine riz amande mes beaux bentos mirlitons aux myrtilles pavés de saumon, sauce crémeuse à l'aneth tarte choco-coco banane un bon dessert pour la fÊte nationale. cuisine molleculaire fleur de courgette au boursin gambas diabolo gateau aux reine claude mousse de comcombre au siphon queke au olive recette arayech