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Menus du 19 au 25 avril 2010

menus du 2 avril au 7 avril

menus du 2 avril au 7 avril


mardi midi un plat du congélateur (je suis seule) un yaourt une pomme mardi soir soupe paniers de chèvre salade kiwi mercredi midi poisson au citron et jardinière de légumes yaourt mercre...
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Menus du 19 au 25 avril 2010


Lundi 19 avril 2010 Petit déjeuner 5 biscottes 5 + 3cc de beurre à 25 1 + 2 kiwis 0 = 6 PP Déjeuner rumsteak à satiété 5 + endives à l ...
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Menus du 26 avril au 2 mai 2010


Lundi 26 avril 2010 Petit déjeuner 2 tranches de pain de mie 3 + 2 vache qui rit allégées 1 + 20cl de jus de fruits 2 = 6 Déjeuner pâtes ...
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Menus du 30 avril au 6 mai


Lundi 30 avril Petit déjeuner 1 cappuccino + 3 tranches de pain de mie grillées + 3cc de beurre salé à 41 Déjeuner nouilles chinoises instantané ...
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Menus du 17 au 22 avril 2012


Cela fait un moment que je n'ai pas mis mes menus je ne compte plus les points ww je ne fais plus de régime j'ai croisé le chemin du livre du Doct ...
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Menus du 23 au 29 avril 2012


Lundi 23 avril Petit déjeuner 1 cappuccino Déjeuner 1 oeuf dur + carottes râpées + betterave + vinaigrette allégée + pâtes au saumon fumé et peti ...
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menus du 25 mars au 1er avril


Bonjour voici les menus pour cette dernière semaine de mars Des menus avec des recettes trouvées dans mes revues et sur les blogs que je suis Le ...
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Menus du 3 au 9 mai 2010


Lundi 3 mai 2010 Petit déjeuner 2 tranches de pain de mie 3 + 2 sylphide allégés 1 + 20cl de jus de fruits 2 = 6 Déjeuner escalope de dinde ...
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Menus du 10 au 16 mai 2010


Lundi 10 mai 2010 Petit déjeuner 55g de pain 2 5 + 2 sylphide allégé 1 + 20cl de jus de fruits 1 5 = 5 A 10h 1 banane = 1 Déjeuner poulet ...
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Menus du 17 au 23 mai 2010


Lundi 17 mai 2010 Petit déjeuner 2 tranches de pain de mie 2 + 2 sylphide allégés 1 + 20cl de jus de fruits 1 5 = 4 5 Déjeuner pâtes à la d ...
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Menus du 25 au 30 mai 2010


Mardi 25 mai 2010 Petit déjeuner rien car prise de sang du 6° mois à 7h40 et passé 2h au labo pour le reste du test et ensuite plus faim Déjeun ...
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Menus du 15 au 21 novembre 2010


Et voilà je reprends le chemin de WW tranquillement depuis ce matin voilà donc le retour tant attendu ou pas des menus Je précise pour les filles ...
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Menus du 22 au 28 novembre 2010


Lundi 22 novembre 2010 Petit déjeuner 70g de chocapic 5 + 20cl de lait 1/2 écrémé 2 + 20cl de jus de fruits 1 5 = 8 5 Déjeuner escalope ...
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Menus du lundi 23 au dimanche 29 avril 2012


"En avril ne te découvre pas d'un fil " Pas de raison de déroger à la règle il fait un froid de canard Et bien que les étals regorgent déjà de ...
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TOP 5 d'Avril 2010

TOP 5 d'Avril 2010


Coucou tout le monde C'est l'heure de la "TOP FIVE" des recettes le plus consultées dans le mois Pour le mois dernier les 5 recettes que vou ...
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Salades d'avril 2010

Salades d'avril 2010


Voici les salades que j'ai préparées tout au long du mois d'avril Sept seulement même pas deux par semaines Comme quoi les végétariens ne mangent ...
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Menus du lundi 8 au dimanche 14 février 2010


Lundi midi céleri rémouladeescalope de dinde à la crèmepoêlée de champignons de Paris persillésbléyaourt Lundi soir cervelles de porc sautéesjardini ...
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Menus du lundi 18 au dimanche 24 janvier 2010


Lundi midi avocat aux crevettespoulet rôtifritesfromagecompote de pomme Lundi soir velouté de champignonspizzaendives au noix et comtélitchis Mardi ...
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Menus du lundi 7 au dimanche 13 juin 2010


Lundi midi salade alsacienne chou émincé comté et dés de jambon filet mignon de porc bonne femmefromageparfait à la rhubarbe Lundi soir filet de b ...
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menus du lundi 20 au dimanche 26 septembre 2010


Lundi midi salade de tomates et oeufs dursrôti de porc aux pruneauxharicots vertsfromagecrème à la pistache Lundi soir ailes et pilons de poulet et ...
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Base de menus hebdomadaire 2010-2011

Base de menus hebdomadaire 2010-2011


Tadaaa Voici le planning de menus hebdomadaire pour cette année C'est une trame pour m'aider à m'organiser et non un programme rigide Déjà les t ...
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Menus du lundi 11 au dimanche 17 octobre 2010


Lundi midi salade de tomatetajine d'agneau aux pruneauxsemoulefromagecompote de poire Lundi soir filets de maquereau à moutardepommes de terre vapeu ...
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menus du lundi 25 au dimanche 31 octobre 2010


Lundi midi carottes râpéesrôti de boeufgratin de bettesfromagecrème au café Lundi soir velouté de courgettestruite farcie aux herbesrizpoire Mardi m ...
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Menus du lundi 15 au dimanche 21 novembre 2010


Lundi midi rillettes de maquereaufilet mignon au roquefort et aux noixharicots vertsfromageyaourt Lundi soir filets de sardines panés sautésspaghett ...
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Menus du lundi 13 au dimanche 19 décembre 2010


Lundi midi :carottes râpéesrôti de porc saumuré au beurre d'escargotpommes de terre au fourfromagepoire Lundi soir :encornets et épinards à la crèmefr...
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menus du lundi 27 septembre au dimanche 3 octobre 2010


Lundi midi :rillettestête de filet mignon de porc au cidrechou-fleurfromage blanc à la crème de marron Lundi soir :parmentier de boudin noir aux 2 pom...
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Menus du lundi 29 novembre au dimanche 5 décembre 2010


Lundi midi :salade de thon, fenouil, pamplemousse et jeunes pousses d'épinardpot-au-feufromagecrumble aux pommes Lundi soir :moulesfritesfromagemirabe...
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Visite d?Edimbourg (Ecosse avril 2010).

Visite d?Edimbourg (Ecosse avril 2010).


 Journée à Edimbourg en avril 2010.             ...
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Concours pain du 20 mars au 30 avril 2010

Concours pain du 20 mars au 30 avril 2010


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