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Tofu farci

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note 4.3, 3 votes
Tofu farci
2 boite de tofu (boite verte)500 g de farce de poisson1 peau de mandarine séchéeOignons verts1 petit morceau de poisson salé séchéHacher la peau de mandarine et le morceau de poisson salé.Emincer les ...
http://vahineporinetia.blogspot.com/2010/06/tofu-farci.html


Tofu farci sur un lit de champignons de bambous
note 2.0, 4 votes

Pour les champignons de bambou :Tremper pendant 20 mn dans de l'eau salée.Les égoutter et les faire bouillir dans de l'eau claire pendant 5 mn.Les rincer à l'eau froide puis laisser égoutter.Pour le b...
http://vahineporinetia.blogspot.com/2008/11/tofu-farci-sur-un-lit-de-champignons-de.html

Crème style danette à la mangue et banane au tofu soyeux (tofu mou)
note 0, 0 votes

Je cherche toujours une nouvelle recette à faire avec du tofu soyeux (tofu mou). J?avais une banane qui allait rendre l?âme et des mangues surgelées. Je me suis dit que le mariage de ces ...
http://www.lacuisinedejuliat.com/article-creme-style-danette-a-la-mangue-et-banane-au-tofu-soyeux-tofu-mou-115475165.html

Et si le tofu devenait mon ami ? Eh ben il manquerait plus que ça ! Et pourtant? boulettes au tofu parfumées aux senteurs du pays du soleil levant?
note 0, 0 votes

Pendant des années je n'ai pas eu de mots plus durs pour un aliment que pour le tofu ! Enfin à vrai dire non, il y a le natto, mais là c'est un hors catégorie à classer comme la horchata de chuffa en ...
http://doriannn.blogspot.com/2013/11/et-si-le-tofu-devenait-mon-ami-eh-ben.html

Douce crème dessert au tofu soyeux (tofu mou), fraises et chocolat Zaabar au chili pepper du Texas (sans ?uf)
note 3.5, 2 votes

Comment faire une délicieuse crème dessert sans ?uf ni lait? Facile si on a les bons ingrédients! Bien sûr les fraises se marient bien avec le chocolat c?est donc un premier bon point! En...
http://www.lacuisinedejuliat.com/article-douce-creme-dessert-au-tofu-soyeux-tofu-mou-fraises-et-chocolat-zaabar-au-chili-pepper-du-texas-sans-115807290.html



Mousse chocolat-menthe au tofu soyeux (tofu mou)
note 3.0, 2 votes

J?avais envie d?essayer une nouvelle mousse avec du tofu soyeux, alors je me suis mise à sa recherche. J?ai trouvé mon bonheur dans cette petite mousse bien relevée avec la menthe. C?est ...
http://www.lacuisinedejuliat.com/article-mousse-chocolat-menthe-au-tofu-soyeux-tofu-mou-115146983.html

Queue de veau au tofu fermenté "tofu moï"
note 3.8, 8 votes

2 kgs de queues de veau8 gros cubes de tofu fermenté pimenté et natureOignon vertSoyouMei Kuei Lu (alcool de rose)Badigeonner les queues de veau de soyou.Dans une cocotte minute, faire revenir les que...
http://vahineporinetia.blogspot.com/2010/05/queue-de-veau-au-tofu-fermente-tofu-moi.html

Matlou3 farci - pain arabe farci -
note 1.0, 2 votes

Essalamou alaikoum , bonjour....une petite recette appréciée par tout le monde ici chez moi !! des pains arabe ( matlou3 ) farcis , on peu les farcir par tous ce qu'on a sous la main de :...
http://lacuisinelouisa.over-blog.com/article-matlou3-farci-pain-arabe-farci-119046859.html

Emincé de tofu au potimarron , recette Emincé de tofu au potimarron
note 3.3, 3 votes

pour le velouté : 1 potimarron ( 1.200 kg) 2 blancs de poireaux 2 poivrons orange 3 petites courgettes 1 cuillère a soupe et demie de ghee 1 échalote ½ oignon rouge 2 cuillères a café de g...
http://www.aftouch-cuisine.com/recette/emince-de-tofu-au-potimarron--940.htm

Salade au tofu et aux germes de soja, recette Salade au tofu et aux germes de soja
note 2.6, 7 votes

salade au tofu et aux germes de soja pour 6 personnes : 1 petit concombre 150 g de tofu 150 g de germes de soja huile de sésame vinaigrette 1 petit oignon ciselé 1 gousse d'ail degermée e...
http://www.aftouch-cuisine.com/recette/salade-au-tofu-et-aux-germes-de-soja-849.htm

mo po tofu
note 3.0, 7 votes

Temps de préparation :20 minTemps de cuisson : 20/30 minIngrédients (pour 2 ou 3 personnes) :=>2 ou 3 petits poireaux (avec le vert) =>2 tranches de jambon blanc=>1 ...

Tofu korma
note 3.4, 11 votes

Une délicieuse recette épicée et veloutée que j'ai trouvée chez Tweet, il y a déjà longtemps. N'ayant pas d'épices korma, mais toutes les épices qui les composent, je les ai dosées au feeling. ...
http://vegecarib.over-blog.com/article-tofu-korma-48371533.html

Tofu à la catalane
note 2.5, 11 votes

Bonjour à tous, Revoilà le tofu dans ma cuisine ... Pour 2 personnes Préparation: 15 min Cuisson: 20 min Ingrédients - 200g de tofu ferme à la moutarde - 1 petite ...
http://lapopottedemissfa.over-blog.com/article-tofu-a-la-catalane-47949124.html

Tofu Soung
note 3.8, 5 votes

Voici un plat délicieux, que l'on prépare souvent. Le goût neutre du tofu s'accorde très bien avec celui de la viande et du poisson hachés.Ingrédients:1 bloc de tofu soft50g de porc haché100g de farce...
http://feedproxy.google.com/~r/LaPerleEtLeVoyageur/~3/wWf9OmgNkt8/tofu-soung.html

Tofu pané
note 3.8, 8 votes

Bonsoir à tous ! Aujourd'hui, une recette toute simple et vite faite. Par personne, il vous faut : - 100g de tofu - de la chapelure - de l'ail en poudre - des épices 5...
http://cheznunuch.over-blog.com/article-tofu-pane-48267054.html

tofu maison
note 3.5, 2 votes

Temps de préparation :8 heures de trempage + 10 mn de préparationTemps de cuisson : 3 mnIngrédients (pour 1 bloc de 450 g environ) :=>3/4 l eau +250 ml=>250 ml (1 tas...

gratin de tofu
note 2.8, 14 votes

Ingrédients :=>100 g de haricots rouges (séchés) mis à tremper la veille=>1 boîte de tomates pelées=>1 oignon haché=>1 gousse d?ail hachée=>150 g de tofu émietté=>cha...

tofu vietnamien
note 4.0, 10 votes

Temps de préparation :30 mnTemps de cuisson : 5 mnIngrédients (pour 2 personnes) :=>1 paquet de 300 g de tofu en pain=>1 oignons =>400 g de poitrine de porc =>1 chou...

tofu mariné
note 4.5, 4 votes

Temps de préparation :5/10 mnTemps de cuisson : 5/10 mnIngrédients (pour 2 personnes) :=>250 g de tofu coupé en tranches ou en dés=>2 cuillères à soupe de sauce de so...

tofu mariné au four
note 3.1, 7 votes

Temps de préparation :5 min + 30 min de reposTemps de cuisson : 20 minIngrédients (pour 2 personnes) :=>1 orange pressée=>4 cuillères à soupe de sauce soja=>4 cuillèr...

Tofu maison
note 4.6, 10 votes

Un week-end à la campagne et l'arrivée du soleil m'ont tenu éloigné de mes envies de blogger. J'ai été plus occupé à me prélasser dans le parc durant la pause déjeuner plutôt que de rester enfermer da...
http://lemondedebblinou83.blogspot.com/2010/06/tofu-maison.html

Ratatouille au tofu
note 3.0, 2 votes

Ah que j'ai aimé manger ce repas plein de bonnes protéines et vitamines!  Mais malheureusement ça n'a pas plus à tout le monde loll.  J'aime de plus en plus le tofu tant par la versatilité q...
http://papillesgustatives.blogspot.com/2010/07/ratatouille-au-tofu.html

Pain de tofu
note 3.3, 15 votes

Voici un pain sans viande qui plaira à tous et qui se fait en un tour de main. 1 bloc de tofu extra-ferme1 carotte2 oeufs2 c.table de sauce Worcesteshire2 c.table de bouillon de boeuf en poudre1 oigno...
http://papillesgustatives.blogspot.com/2010/02/pain-de-tofu.html

Tofu aux herbes
note 2.9, 8 votes

Avant l'hivers il faut profiter des dernières herbes aromatiques fraîches du jardin, avec ma petite cueillette j'ai eût l'idée de faire du tofu aux herbes, il agrémente les salades, remplace trés ...
http://alberie26.over-blog.com/article-tofu-aux-herbes-58439305.html

Dés de tofu au sésame
note 3.8, 11 votes

Voilà une recette que j'adore, pleine de protéines, sans mauvaises graisse et riche en goût. Ingrédients pour une quinzaine de dés: -250g de tofu - 40ml de sauce soja - 1 gousse d'ail - ...
http://odeursetsaveurs.over-blog.com/article-des-de-tofu-au-sesame-59878331.html

Trempette au tofu
note 3.9, 8 votes

Quel Bonheur que de savourer une bonne trempette fait maison! Peut calorique et tellement meilleure que celle du commerce car on sait de quoi elle sera fait;) Par le fait même, voilà l'occasion rêvée ...
http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.com/2010/12/trempette-au-tofu.html

Galettes au tofu (vgl)
note 3.3, 8 votes

Un reste de tofu à liquider, je me suis basée sur une recette de "Galettes végétales" d'Hélène Pasquiet. Ce livre fait le tour des galettes au sens large : "burgers", galettes bretonnes et même ta...
http://vegecarib.over-blog.com/article-galettes-au-tofu-77387015.html

Taboulé au tofu
note 5.0, 1 votes

Un plat complet et très agréable quand il fait chaud Pour 4 personnes 200 g de tofu ferme 1 verre de semoule de couscous  1 citron 250 g de tomates cerises 100 g d'olives vertes dénoyauté...
http://feedproxy.google.com/~r/LaTendresseEnCuisine/~3/0zOaRmp-e3A/taboule-au-tofu.html

Tofu maison.
note 4.3, 4 votes

Bonjour à tous,En ce moment je suis dans une période où plutôt que d'essayer de nouveaux plats, je préfère tester des recettes pour réaliser des produits maisons. D'ailleurs ce soir un fromage frais ...
http://cuisinevgtariennelunatique.blogspot.com/2012/04/tofu-maison.html

Tartinade de tofu
note 4.5, 2 votes

Cette tartinade de tofu pourrait être confondue avec une garniture pour sandwich aux oeufs. Elle s'apparente de près à celle de Fontaine Santé, que j'achète j'achetais, régulièrement. Avoir su que c'é...
http://danslacuisinedeblanc-manger.blogspot.com/2012/09/tartinade-de-tofu.html

A propos du tofu
note 3.0, 1 votes

On trouve de plus en plus facilement du tofu dans nos supermarchés occidentaux ? notamment en raison du nombre croissant de persones qui deviennent végétariennes voire véganes. Il est vra...
http://messergaster.over-blog.com/article-a-propos-du-tofu-119084474.html

Cassoulet au Tofu
note 4.0, 1 votes

Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 35 min Ingrédients : 500 g de haricots blancs cuits 200 g de tofu 2 oignons 2 tomates 200 ml de cou...
http://vgrecettes.over-blog.com/cassoulet-au-tofu

Potage au tofu
note 0, 0 votes

Ingrédients: du tofu Assaisonnements: de la fécule de pomme de terre, du sel, un peu de ciboules hachées, un demi morceau de piment rouge Etapes: 1. Laver et couper le piment rouge en dés. 2. Couper...
http://goutsdechine.canalblog.com/archives/2013/10/15/28218379.html

Torta di tofu...IG bas
note 0, 0 votes

...ou cheesecake à l'italienne et sans lactose! Voilà qui devrait en ravir plus d'uns(es), et pas que les végétariens ou les intolérants aux produits laitiers! Les plus carnivores d'entre vous pourra...
http://delicescookies.canalblog.com/archives/2013/10/25/28284536.html

Tofu général tao
note 0, 0 votes

Tofu général taoGros défi pour moi, celui d'intégrer du tofu dans nos menus.Mes gars sont hyper difficiles mais je dois avouer que cette recette a réussi le test haut la main.Le tofu est croustillants...
http://tousavoschaudrons.blogspot.com/2013/11/tofu-general-tao.html

Tofu pané
note 0, 0 votes

  Pour deux personnes : 200g de tofu ferme de bonne qualité 1 CS de sauce soja 1 CS de fines herbes 1 CS d'huile d'olive 1 oeuf 2 CS de f&eacu...
http://vegecarib.over-blog.com/2014/01/tofu-pan%C3%A9.html

Tofu à la Moutarde
note 0, 0 votes

Temps de préparation : 5 min Temps de cuisson : 10 min Ingrédients (Pour 4 personnes) : 400 g de tofu 2 càs de crème fraiche &e...
http://vgrecettes.over-blog.com/2014/03/tofu-a-la-moutarde.html

Tofu Général Tao
note 0, 0 votes

Voici un de mes péchés de gourmandise....  Cette recette de Ricardo a fait le tour de plusieurs blogs de recettes et je croyais l'avoir déjà publié puisque c'est un de mes repas préférés... ...
http://auplaisirdebienmanger.blogspot.com/2014/04/tofu-general-tao.html

Le tofu soyeux?et joyeux !
note 3.3, 9 votes

Vous avez lu le titre en vous disant “le tofu, j'ai déja goûté, non merci !”. Eh bien justement…on repart de zéro ! oubliez toutes vos mauvaises expériences de tofu, vos appriori...
http://cookeasy.unblog.fr/2010/04/09/le-tofu-soyeuxet-joyeux/

galettes de tofu aux cacahuètes
note 3.3, 15 votes

Temps de préparation :15 mnTemps de cuisson : 5 mnIngrédients (pour 6 galettes environ) :=>1 bloc de 100 g de tofu nature=>1 vingtaine de cacahuètes décortiquées (pas...

omelette soufflée de la mer au tofu
note 3.3, 3 votes

Temps de préparation :10 mnTemps de cuisson : 8-10 mnIngrédients (pour 1 personnes) :=>125 g de tofu=>2 cuillères à café de sauce soja clair liquide=>2 oeufs=>1/2 oig...


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